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中東東方舞-初階

課程資訊
  • 課程類別:運動課程學程:社區營造
  • 課程屬性:藝能 課程編號:1063Q50351N
  • 指導教師:陳詩涵
  • 課程期間:2017-09-11 ~ 2018-01-13 共計 18 週
  • 上課時間:每周四晚上19:00 ~ 21:30
  • 地點:光榮國小
總價3300元(含以下費用)
課程費:3000元場地費:300元
冷氣費:0元器材費:0元
材料書本費:0元保證金:0元
課程簡介
中東舞,為現今流行的舞蹈之一,從中東地區發展出獨具特色的舞蹈,運用身體不同部分肌肉,如:胸,肩膀,頭,腰,臀,肚子等,跳出集魅力與優雅於一身的舞蹈,加上不同道具的使用,讓中東舞更多姿多采.在台灣,中東舞不只是一種舞蹈,更是讓自己身材線條變的更漂亮的一種運動.快樂的跳舞,自信的展現自己,就是這門課最大的意義!!
教學方式
1.暖身
2.搭配音樂動作練習
3.組合練習
4.伸展舒緩
學員條件
對中東舞有興趣者皆可報名
成績評量
1.出席率70% 2.上課表現30%
學員自備
腰巾.水.毛巾
費用說明
課程費:3000元
場地費:300元
課 表
週次 主題 說明
1 相見歡 師生介紹,基本動作介紹
2 扭腰擺臀1 基本動作練習-臀部平8字,上下8字
3 扭腰擺臀2 基本動作練習-胸繞圈,臀部omi
4 扭腰擺臀3 基本動作練習-肩,臀部shimmy
5 扭腰擺臀4 基本動作練習-shimmy加步伐練習
6 扭腰擺臀5 基本動作練習-蛇腰及反蛇腰
7 扭腰擺臀6 基本動作組合練習
8 扭腰擺臀7 基本動作組合練習
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
10 舞曲介紹 舞曲yalla介紹
11 舞曲練習1 yalla-1分鐘動作組合練習
12 舞曲練習2 yalla-1分~1分30秒動作組合練習
13 舞曲練習3 yalla-2分動作組合練習
14 舞曲練習4 yalla-3分動作組合練習
15 舞曲練習5 yalla-3分40秒動作組合練習
16 舞曲複習 yalla整首動作及隊形練習
17 總複習 課堂呈現及心得分享
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出