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中東東方舞-進階

課程資訊
  • 課程類別:運動課程學程:社區營造
  • 課程屬性:藝能 課程編號:1063H50352N
  • 指導教師:陳詩涵
  • 課程期間:2017-09-11 ~ 2018-01-13 共計 18 週
  • 上課時間:每周二晚上19:00 ~ 21:30
  • 地點:厚德國小
總價3300元(含以下費用)
課程費:3000元場地費:300元
冷氣費:0元器材費:0元
材料書本費:0元保證金:0元
課程簡介
東方舞,之前稱為中東肚皮舞,為現今流行的舞蹈之一,從中東地區發展出獨具特色的舞蹈,運用身體不同部分肌肉,如:胸,肩膀,頭,腰,臀,肚子等,跳出集魅力與優雅於一身的舞蹈,加上不同道具的使用,讓中東肚皮舞更多姿多采.在台灣,東方舞不只是一種舞蹈,更是讓自己身材線條變的更漂亮的一種運動.快樂的跳舞,自信的展現自己,就是這門課最大的意義!!
教學方式
以暖身動作帶入課程動作,再加上音樂以及節奏配合動作的快慢,來讓學員練習進而熟練,最後把動作組合形成舞碼,最後以伸展動作做為課程結束
學員條件
學習中東東方舞二年半以上者
成績評量
學習情況(40%)+公民週講座出席(30%)+成果發表(30%)
學員自備
課堂用的腰巾,舞衣舞裙請自備
費用說明
課程費:3000元
場地費:300元
課 表
週次 主題 說明
1 相見歡 師生介紹 ,基本動作練習
2 扭腰擺臀1 肌力訓練,基本動作練習-手勢體態
3 扭腰擺臀2 肌力訓練,基本動作練習-蛇腰蛇手組合
4 扭腰擺臀3 肌力訓練,基本動作練習-8字腰組合
5 扭腰擺臀4 肌力訓練,基本動作練習-shimmy組合
6 扭腰擺臀5 肌力訓練,基本動作練習-甩髮
7 扭腰擺臀6 基本動作組合複習
8 扭腰擺臀7 基本動作組合練習
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
10 舞曲介紹 saidi舞曲介紹,道具棍子介紹
11 舞曲練習1 saidi-1分動作練習
12 舞曲練習2 saidi-2分動作練習
13 舞曲練習3 saidi-2分40秒動作練習
14 舞曲練習4 saidi-3分半動作練習
15 舞曲練習5 saidi-4分動作練習
16 舞曲複習 saidi整首及隊形練習
17 總複習 課堂呈現及心得分享
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出