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【短課】中東肚皮舞

課程資訊
  • 課程類別:運動課程學程:綠色公民 社區經濟 社區營造
  • 課程屬性:藝能 課程編號:1063M50418GCE
  • 指導教師:陳佩儀
  • 課程期間:2017-11-13 ~ 2017-12-22 共計 6 週
  • 上課時間:每周三晚上19:00 ~ 21:30
  • 地點:天台
總價1250元(含以下費用)
課程費:1000元場地費:200元
冷氣費:50元器材費:0元
材料書本費:0元保證金:0元
課程簡介
揭開中東肚皮舞神密面紗—充分展現出風情萬種的魅力,時而嫵媚撩人時而豔麗動感,伴隨著濃烈的舞蹈節奏,讓人隨時想跳就跳,雕塑身材曲線美改善駝背,除了能伸展四肢,活動胸口及背部外,更特別強調腰部,腹部及臀部的運動,不同的組合動作,讓你全身的細胞都瞬間活了起來,運動量超大瘦身效果絕佳,是要享用美食又要維持好身材的首選舞蹈喔。
教學方式
隨著鼓聲的律動,學會整首歌曲,在家中亦可練習,展現動人自信光彩
學員條件
青少年 上班族 銀髮族皆可
成績評量
準備開班中
學員自備
攜帶毛巾及水 ,穿著輕鬆衣物即可
費用說明
課程費:1000元
場地費:200元
冷氣費:50元
課 表
週次 主題 說明
1 中東肚皮舞 揭開中東肚皮舞神密面紗—充分展現出風情萬種的魅力,時而嫵媚撩人時而豔麗動感,伴隨著濃烈的舞蹈節奏,讓人隨時想跳就跳,雕塑身材曲線美改善駝背,除了能伸展四肢,活動胸口及背部外,更特別強調腰部,腹部及臀部的運動,不同的組合動作,讓你全身的細胞都瞬間活了起來,運動量超大瘦身效果絕佳,是要享用美食又要維持好身材的首選舞蹈喔。
2 中東肚皮舞 揭開中東肚皮舞神密面紗—充分展現出風情萬種的魅力,時而嫵媚撩人時而豔麗動感,伴隨著濃烈的舞蹈節奏,讓人隨時想跳就跳,雕塑身材曲線美改善駝背,除了能伸展四肢,活動胸口及背部外,更特別強調腰部,腹部及臀部的運動,不同的組合動作,讓你全身的細胞都瞬間活了起來,運動量超大瘦身效果絕佳,是要享用美食又要維持好身材的首選舞蹈喔。
3 中東肚皮舞 揭開中東肚皮舞神密面紗—充分展現出風情萬種的魅力,時而嫵媚撩人時而豔麗動感,伴隨著濃烈的舞蹈節奏,讓人隨時想跳就跳,雕塑身材曲線美改善駝背,除了能伸展四肢,活動胸口及背部外,更特別強調腰部,腹部及臀部的運動,不同的組合動作,讓你全身的細胞都瞬間活了起來,運動量超大瘦身效果絕佳,是要享用美食又要維持好身材的首選舞蹈喔。
4 中東肚皮舞 揭開中東肚皮舞神密面紗—充分展現出風情萬種的魅力,時而嫵媚撩人時而豔麗動感,伴隨著濃烈的舞蹈節奏,讓人隨時想跳就跳,雕塑身材曲線美改善駝背,除了能伸展四肢,活動胸口及背部外,更特別強調腰部,腹部及臀部的運動,不同的組合動作,讓你全身的細胞都瞬間活了起來,運動量超大瘦身效果絕佳,是要享用美食又要維持好身材的首選舞蹈喔。
5 中東肚皮舞 揭開中東肚皮舞神密面紗—充分展現出風情萬種的魅力,時而嫵媚撩人時而豔麗動感,伴隨著濃烈的舞蹈節奏,讓人隨時想跳就跳,雕塑身材曲線美改善駝背,除了能伸展四肢,活動胸口及背部外,更特別強調腰部,腹部及臀部的運動,不同的組合動作,讓你全身的細胞都瞬間活了起來,運動量超大瘦身效果絕佳,是要享用美食又要維持好身材的首選舞蹈喔。
6 中東肚皮舞 揭開中東肚皮舞神密面紗—充分展現出風情萬種的魅力,時而嫵媚撩人時而豔麗動感,伴隨著濃烈的舞蹈節奏,讓人隨時想跳就跳,雕塑身材曲線美改善駝背,除了能伸展四肢,活動胸口及背部外,更特別強調腰部,腹部及臀部的運動,不同的組合動作,讓你全身的細胞都瞬間活了起來,運動量超大瘦身效果絕佳,是要享用美食又要維持好身材的首選舞蹈喔。
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出