課程總覽內容
106年度課表
週課表
行事曆
首頁>課程表>課程總覽內容

課程總覽內容

【短課】生活催眠入門

課程資訊
  • 課程類別:生活課程學程:綠色公民 社區營造
  • 課程屬性:社團 藝能 課程編號:1063M80444GEN
  • 指導教師:陳柏蒼
  • 課程期間:2017-11-13 ~ 2017-12-22 共計 6 週
  • 上課時間:每周四晚上19:00 ~ 21:30
  • 地點:天台
總價750元(含以下費用)
課程費:0元場地費:200元
冷氣費:50元器材費:0元
材料書本費:0元保證金:500元
課程簡介
雖然催眠的現象早已普通存在於日常生活之中
但是, 催眠這個詞却一直給予人一種神秘而且遙不可及的感覺
藉由課程的引導, 用最淺顯易懂的方式, 來瞭解催眠真正的內涵, 並將其運用在日常生活之中, 讓生活可以過得更加幸福美好 此課程為免費課程;但須繳交保證金500元,且缺席時數不超過總時數1/6(1堂課)者始可退還。 (仍須繳交報名費)
教學方式
採取互動式教學, 由老師示範操作, 帶領學員一起練習
學員條件
對學習催眠有興趣
成績評量
出席率 50%, 上課互動 30%, 分享討論 20%
學員自備
輕便服裝
費用說明
場地費:200元
冷氣費:50元
保證金:500元
課 表
週次 主題 說明
1 催眠的敏感度測試 幫助您逐步瞭解您與催眠之間的互動關係, 進一步帶領您體會催眠之美
2 催眠的放鬆練習 在這喧囂擾攘的城市裏, 在快節奏的生活步調下, 學習簡單的三個步驟, 可以讓放鬆成為一種享受及樂趣
3 催眠的意象練習 意象是一種藉由客觀物象所產生的一種形象, 本課程將經由重覆的意象練習, 逐步引導進入催眠的實際情境
4 催眠的深化練習 深化方式的選擇將影響催眠過程的品質, 課程中將介紹常用的深化方法, 經由循序漸進的操作練習, 達到預期的深化效果
5 催眠的生活應用 催眠可以廣泛地應用在日常生活中, 有助於調整情緒, 減輕壓力, 改變不良習慣, 提高工作效率, 達到身心平和, 心情愉悅的效果
6 催眠自己的練習 在完整學習整個催眠的流程之後, 可以學習催眠自己, 讓心靈成長, 提昇自我, 逹到更美好的生活狀態
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出