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家庭照顧者的安心時光：心理支持與成長團體

課程資訊
  • 課程類別：生活課程學程：綠色公民
  • 課程屬性：學術 社團 課程編號：1101M80201G
  • 指導教師：李宜靜
  • 課程期間：2021-03-06 ～ 2021-07-24 共計 18 週
  • 上課時間：每周六下午13:00 ～ 15:30
  • 地點：行動教室群(如何去?)
總價3500元(含以下費用）
課程費：2400元場地費：300元
冷氣費：150元器材費：0元
材料書本費：依課程需要保證金：650元
保險費：0元
課程簡介
***(上課地點-正義市民活動中心-地址：新北市三重區雙園街1號活動中心2樓)***
※課程時間每周六下午16:00 ～ 18:00

平常我們肩負家庭、照顧家人，有多久沒能放心下來，也照顧一下自己了呢？
就讓我們來聚聚，在團體互動與諮商心理師的陪伴中，獲得心情抒發和支持力量，
一起在照顧家人這條路，走得更穩更遠。
●與夢共讀：聆聽潛意識的聲音 3/13-5/15
　帶領者：周富美  歐夢讀夢團體帶領人。
佛洛依德曾說過：「夢是通往潛意識的康莊大道！」
　你曾經作夢嗎？
　不曾做夢的人，在讀夢過程中懂得「孵夢」。
　常忘記夢的人，會開始學會「捕夢」。
　一直很多夢的，則在寫夢、說夢、讀夢的過程中，開啟了通往潛意識的生命蹊徑。
●愛自己，很可以-照顧者支持團體 5/22-7/17
　帶領者：李宜靜 諮商心理師
　本課程將帶透過團體人與人間真摯、懇切的互動，疏理這樣的辛苦、無助與身心煎熬，打開理解的心、同理的情，一同探遊家庭照顧之旅，看到被禁錮的靈魂渴望滋潤的心，重新擁抱自己與愛的親人。
教學方式
課前個別會談+專業諮商心理團體+課後團體分享，共計18週。
3/6課前個別會談，7/24(六)18:00～20:30團體聯合分享會。
其中清明節4/3、勞工節5/1、端午節6/12，三天休假沒有上課。
為顧及參加人員隱私，切勿錄音、錄影。
學員條件
年滿18歲以上社區民眾，渴望有空間喘息、與人交流或對自我成長有興趣，且願意在團體分享個人經驗的朋友。
年滿30歲以上的家庭照顧者優先入選。
（家庭照顧者定義參考：須照顧難以生活自理的家人，協助滿足其生理、心理、社會、日常活動等各種需求）
團體人數8～12人，最終團體名單由講師決定，報名不代表一定入選。
報名後必需參加個別面談，否則不予入選。
分享會的參與也列入出缺席。
成績評量
保證金收取為維護課程品質課程，課程結束後將全額退還。
若有曠課情形或請假超過一次者、以及違反課程規定者，不退還保證金。
屢勸不聽影響課程品質者，本校將有權予以退選。
學員自備
筆記本、文具、一顆開放的心。
費用說明
課程費：2400元
場地費：300元
冷氣費：150元
材料書本費：依課程需要
保證金：650元
課 表
週次 主題 說明
1 一、如何聽懂你的夢？ 二、了解夢、夢者與潛意識。 三、認識讀夢三原則： 不分析、不批判、不建議。 課程團體課程說明了解讀夢流程。 ＊請著輕鬆服裝上課
2 ●與夢共讀：聆聽潛意識的聲音 一：分享一個夢 二：如果這是我的夢…… 三：把夢還給你 四：夢的脈絡與播放夢 五：夢的樂章：與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
3 ●與夢共讀：聆聽潛意識的聲音 一：分享一個夢 二：如果這是我的夢…… 三：把夢還給你 四：夢的脈絡與播放夢 五：夢的樂章：與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
4 ●與夢共讀：聆聽潛意識的聲音 一：分享一個夢 二：如果這是我的夢…… 三：把夢還給你 四：夢的脈絡與播放夢 五：夢的樂章：與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
5 ●與夢共讀：聆聽潛意識的聲音 一：分享一個夢 二：如果這是我的夢…… 三：把夢還給你 四：夢的脈絡與播放夢 五：夢的樂章：與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
6 ●與夢共讀：聆聽潛意識的聲音 一：分享一個夢 二：如果這是我的夢…… 三：把夢還給你 四：夢的脈絡與播放夢 五：夢的樂章：與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
7 ●與夢共讀：聆聽潛意識的聲音 一：分享一個夢 二：如果這是我的夢…… 三：把夢還給你 四：夢的脈絡與播放夢 五：夢的樂章：與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
8 ●與夢共讀：聆聽潛意識的聲音 一：分享一個夢 二：如果這是我的夢…… 三：把夢還給你 四：夢的脈絡與播放夢 五：夢的樂章：與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
9 公民週 全校共同課程，由講師帶領全班參加。
10 認識成員 瞭解團體進行方式及規範
11 我之於家庭，我是誰? 談家庭概念
12 與我共舞的人 談家人關係與意義
13 為什麼是我?捨我其誰? 談社會文化價值之於家庭成員角色
14 天公伯啊，神助之力 談社會資源與支持
15 捨我有誰? 除了我，還有其他人嗎?
16 與我共舞的人變多了 照顧路上不孤單
17 結束 摘要整理與祝福
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出
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