課程費:3000元 | 場地費:300元 |
冷氣費:0元 | 器材費:0元 |
材料書本費:依課程需要 | 保證金:0元 |
保險費:0元 |
週次 | 主題 | 說明 |
1 | 太極拳概述 | 鬆身法 前半段複習1~7 29.白猿獻果 |
2 | 太極拳基本功 | 鬆身法 前半段複習8~12 30.雙推手 |
3 | 太極拳基本功 | 鬆身法 前半段複習13~20 31.中盤 |
4 | 手型手法 | 鬆身法 前半段複習21~28 32.前招 |
5 | 步型步法 | 鬆身法 33.後招 34.右野馬分鬃 35.左野馬分鬃 |
6 | 身型身法 | 鬆身法 36.百蓮跌叉 37.左右金雞獨立 38.倒卷肱 |
7 | 螺旋纏絲 | 鬆身法 39.退步壓肘 40.擦腳 |
8 | 掩手肱捶 | 鬆身法 41.蹬一根 42.海底番花 |
9 | 公民週 | 全校共同課程,由講師帶領全班參加。 |
10 | 順纏逆纏 | 鬆身法 43.擊地拳 44.翻身二起 |
11 | 分腳蹬腳 | 鬆身法 45.雙震腳 46.蹬腳 |
12 | 百蓮腳 雙百蓮 | 鬆身法 47.玉女穿梭 48.順鸞肘 |
13 | 二起腳 震腳 | 鬆身法 49.裹鞭炮 50.雀地龍 |
14 | 太極拳基本功 | 鬆身法 51.上步七星 52.退步跨虎 |
15 | 太極拳經概述 | 鬆身法 53.轉身百蓮 54.當頭炮 |
16 | 全套複習 | 總複習 55.左金剛搗碓 56.收勢 |
17 | 全套複習 | 總複習 |
18 | 成果展 | 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出 |