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簡單上手-中東肚皮舞

課程資訊
  • 課程學群：運動養生課程學程：社區經濟
  • 課程類別：藝能 課程編號：1061M50436C
  • 指導教師：李文尹
  • 課程期間：2018-02-26 ～ 2018-06-29 共計 18 週
  • 上課時間：每周二晚上19:00 ～ 21:30
  • 地點：天台(如何去?)
總價3750元(含以下費用）
課程費：3000元場地費：600元
冷氣費：150元器材費：0元
材料書本費：依課程需要保證金：0元
保險費：0元
課程簡介
肚皮舞進入台灣至今約13-14個年頭，在台灣迅速的轉變發展，肚皮舞已經不再是運動與表演了。
進而已是品味生活的方式及藝術的體現。
只要有心，相信自己，每個人都具備跳肚皮舞的基本條件。
本課程不強調艱深的舞蹈動作，例如:瘋狂下腰到大法師。
反而強調享受音樂，藉由舞動釋放情緒，提升正面能量為主軸。
教學方式
基本肚皮舞動作的訓練不可少，再藉由音樂找尋身體的律動，之後找到每個人跳舞的方式及詮釋。
學員條件
相信自己，想享受音樂享受舞蹈，想增加自信心的同學都可以參加喔！
成績評量
出席率達2/3 及上課認真
學員自備
適合跳舞的衣服皆可。
費用說明
課程費：3000元
場地費：600元
冷氣費：150元
材料書本費：依課程需要
課 表
週次 主題 說明
1 肚皮舞相見歡 學員老師彼此介紹，肚皮舞基本姿勢。
2 簡單就會基本功1 熱身，基礎動作訓練及身體律動訓練，舒緩。
3 簡單就會基本功1 熱身，基礎動作訓練及身體律動訓練，舒緩。
4 舞曲欣賞 搭配音樂運用身體打節奏。
5 原來肚皮舞這麼有趣 將基本動作速度加快.舞動身體搭配流動步法。
6 原來肚皮舞這麼有趣 運用基本動作舞動身體
7 原來肚皮舞這麼有趣 舞曲複習。
8 第一首舞曲完成囉 第一首舞曲完畢
9 公民週 全校共同課程，由講師帶領全班參加。
10 簡單就會基本功2 熱身，基礎動作訓練及身體律動訓練，舒緩。
11 簡單就會基本功2 熱身，基礎動作訓練及身體律動訓練，舒緩。
12 簡單就會基本功2 屁股畫圈.肩膀畫圈。
13 舞曲欣賞 搭配音樂找身體律動。
14 好享受肚皮舞 運用基本功開始跳舞。
15 好享受肚皮舞 運用基本功開始跳舞。
16 好享受肚皮舞 運用基本功開始跳舞。
17 第二首舞曲完成囉 美麗的舞曲完畢。
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出
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