【短課】生活催眠入門
課程資訊
- 課程學群：綠色公民課程學程：綠色公民 社區營造
- 課程類別：社團 藝能 課程編號：1063M80444GEN
- 指導教師：陳柏蒼
- 課程期間：2017-11-13 ～ 2017-12-22 共計 6 週
- 上課時間：每周四晚上19:00 ～ 21:30
- 地點：天台(如何去?)
總價750元(含以下費用）
| 課程費：0元 | 場地費：200元 |
| 冷氣費：50元 | 器材費：0元 |
| 材料書本費：依課程需要 | 保證金：500元 |
| 保險費：0元 |
- 課程簡介
- 雖然催眠的現象早已普通存在於日常生活之中
但是, 催眠這個詞却一直給予人一種神秘而且遙不可及的感覺
藉由課程的引導, 用最淺顯易懂的方式, 來瞭解催眠真正的內涵, 並將其運用在日常生活之中, 讓生活可以過得更加幸福美好 此課程為免費課程；但須繳交保證金500元，且缺席時數不超過總時數1/6(1堂課)者始可退還。 (仍須繳交報名費)
- 教學方式
- 採取互動式教學, 由老師示範操作, 帶領學員一起練習
- 學員條件
- 對學習催眠有興趣
- 成績評量
- 出席率 50%, 上課互動 30%, 分享討論 20%
- 學員自備
- 輕便服裝
- 費用說明
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場地費：200元
冷氣費：50元
材料書本費：依課程需要
保證金：500元
- 課 表
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週次 主題 說明 1 催眠的敏感度測試 幫助您逐步瞭解您與催眠之間的互動關係, 進一步帶領您體會催眠之美 2 催眠的放鬆練習 在這喧囂擾攘的城市裏, 在快節奏的生活步調下, 學習簡單的三個步驟, 可以讓放鬆成為一種享受及樂趣 3 催眠的意象練習 意象是一種藉由客觀物象所產生的一種形象, 本課程將經由重覆的意象練習, 逐步引導進入催眠的實際情境 4 催眠的深化練習 深化方式的選擇將影響催眠過程的品質, 課程中將介紹常用的深化方法, 經由循序漸進的操作練習, 達到預期的深化效果 5 催眠的生活應用 催眠可以廣泛地應用在日常生活中, 有助於調整情緒, 減輕壓力, 改變不良習慣, 提高工作效率, 達到身心平和, 心情愉悅的效果 6 催眠自己的練習 在完整學習整個催眠的流程之後, 可以學習催眠自己, 讓心靈成長, 提昇自我, 逹到更美好的生活狀態 9 公民週 全校共同課程，由講師帶領全班參加。 18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出
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