初級詠春拳
課程資訊
- 課程類別：----課程學程：綠色公民
- 課程屬性：藝能 課程編號：1021T90027G
- 指導教師：王宏敦
- 課程期間：2013-03-04 ～ 2013-05-25 共計 12 週
- 上課時間：每周日晚上20:00 ～ 22:00
- 地點：天台(如何去?)
總價2600元(含以下費用）
| 課程費：2000元 | 場地費：300元 |
| 冷氣費：300元 | 器材費：0元 |
| 材料書本費：依課程需要 | 保證金：0元 |
| 保險費：0元 |
- 課程簡介
- 「詠春拳」不再只是個艱深難懂的中國武術，如何將他轉為健身、防身的休閒娛樂，就讓這堂課教您如何輕鬆把詠春帶入生活。
- 教學方式
- 透過教學的過程更可明白體認學生的問題與瓶頸，再透過適當的鼓勵及教學技巧，成功地幫助學員快速突破學習武術的瓶頸。
- 學員條件
- 選課人數限 20人
- 成績評量
- 學習情況(40%)+公民週講座出席(30%)+成果發表(30%)
- 學員自備
- 積極和耐性
- 費用說明
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課程費：2000元
場地費：300元
冷氣費：300元
材料書本費：依課程需要
- 課 表
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週次 主題 說明 1 詠春拳介紹+小念頭套路(二字拑羊馬) 詠春拳介紹+小念頭套路(二字拑羊馬) 2 小念頭套路(耕手、日字衝拳) 小念頭套路(耕手、日字衝拳) 3 小念頭套路(一攤三伏手、圈手、護手) 小念頭套路(一攤三伏手、圈手、護手) 4 小念頭套路(蹬手、殺頸手、雙枕手、標指) 小念頭套路(蹬手、殺頸手、雙枕手、標指) 5 小念頭套路(拍手、攤手) 小念頭套路(拍手、攤手) 6 小念頭套路(膀手、抵掌)+基本動作對練(衝拳、拍手) 小念頭套路(膀手、抵掌)+基本動作對練(衝拳、拍手) 7 小念頭套路(脫手、日字衝拳)+ 基本動作對練(攤手、拍手) 小念頭套路(脫手、日字衝拳)+ 基本動作對練(攤手、拍手) 8 小念頭套路+轉馬練習 小念頭套路+轉馬練習 9 公民週 全校共同課程，由講師帶領全班參加。 10 小念頭套路+轉身耕手 小念頭套路+轉身耕手 11 小念頭套路+轉身耕手 小念頭套路+轉身耕手 12 小念頭套路+轉身耕手 小念頭套路+轉身耕手 18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出
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