中東東方舞-初階
課程資訊
- 課程學群：運動養生課程學程：
- 課程類別：藝能 課程編號：1083T50376N
- 指導教師：陳詩涵
- 課程期間：2019-09-02 ～ 2020-01-04 共計 18 週
- 上課時間：每周四晚上19:00 ～ 21:30
- 地點：天台(如何去?)
總價3750元(含以下費用）
| 課程費：3000元 | 場地費：300元 |
| 冷氣費：450元 | 器材費：0元 |
| 材料書本費：依課程需要 | 保證金：0元 |
| 保險費：0元 |
- 課程簡介
- 中東舞,為現今流行的舞蹈之一,從中東地區發展出獨具特色的舞蹈,運用身體不同部分肌肉,如:胸,肩膀,頭,腰,臀,肚子等,跳出集魅力與優雅於一身的舞蹈,加上不同道具的使用,讓中東舞更多姿多采.在台灣,中東舞不只是一種舞蹈,更是讓自己身材線條變的更漂亮的一種運動.快樂的跳舞,自信的展現自己,就是這門課最大的意義!!
- 教學方式
- 1.暖身
2.搭配音樂動作練習
3.組合練習
4.伸展舒緩
- 學員條件
- 對中東舞有興趣者皆可報名
- 成績評量
- 1.出席率70% 2.上課表現30%
- 學員自備
- 腰巾.水.毛巾
- 費用說明
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課程費：3000元
場地費：300元
冷氣費：450元
材料書本費：依課程需要
- 課 表
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週次 主題 說明 1 相見歡 師生介紹,基本動作介紹 2 扭腰擺臀1 基本動作練習-臀部circle 3 扭腰擺臀2 基本動作練習-臀部及肩shimmy 4 扭腰擺臀3 基本動作練習-八字腰 5 扭腰擺臀4 基本動作練習-八字腰及手部組合 6 扭腰擺臀5 基本動作練習-蛇腰及反蛇腰 7 扭腰擺臀6 基本動作練習-蛇腰及手部組合 8 扭腰擺臀7 基本動作組合練習 9 公民週 全校共同課程，由講師帶領全班參加。 10 舞曲介紹 紗巾動作練習 11 舞曲練習1 舞曲1分動作練習 12 舞曲練習2 舞曲2分動作練習 13 舞曲練習3 舞曲3分動作練習 14 舞曲練習4 舞曲4分動作練習 15 舞曲練習5 舞曲整首動作練習 16 舞曲複習 舞曲動作及隊形變化練習 17 總複習 分組呈現及課堂分享 18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出
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