
課程費:1000元 | 場地費:100元 |
冷氣費:0元 | 器材費:0元 |
材料書本費:依課程需要 | 保證金:0元 |
保險費:0元 |
週次 | 主題 | 說明 |
1 | 視覺長高5公分 | 膝 胸 臥 式 & 孩 童 式 |
2 | 美肩頸美背 | 頸 部 伸 展 |
3 | 趕走脂肪贅肉 | 側 腹 斜 肌 的 訓 練 |
4 | 改善老態身材 | 訓 練 背 部 小 圓 肌 |
5 | 全身完美體態打造 | 擰 轉 繞 圓 |
6 | 還原少女腰身 | 美 人 魚 式 |
9 | 公民週 | 全校共同課程,由講師帶領全班參加。 |
18 | 成果展 | 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出 |