心靈成長 - 成為更好的自己
課程資訊
- 課程學群：綠色公民課程學程：社區營造
- 課程類別：社團 課程編號：1103U80401E
- 指導教師：張瓊文
- 課程期間：2021-09-13 ～ 2022-01-14 共計 18 週
- 上課時間：每周二晚上19:00 ～ 21:30
- 地點：三重國小(如何去?)
總價3450元(含以下費用）
| 課程費：3000元 | 雜費：450元 |
| 材料書本費：依課程需要 | 保證金：0元 |
| 保險費：0元 |
- 課程簡介
- 滿意現在的自己嗎？
生活～是滿滿的壓力，還是快樂的自我實現？
小時候所懷抱的夢想，是否還在？還是已經達到目標了呢？
找回那個開心自在的自己…
※此校區離校時間為21:15
- 教學方式
- 課堂講授、實作體驗、課後練習、交流分享
- 學員條件
- 有興趣者皆可
- 成績評量
- 出席率 、課後作業 、課堂討論 、公民週講座出席
- 學員自備
- 三種不同顏色的筆、三種不同顏色便利貼、耐熱水杯
- 費用說明
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課程費：3000元
雜費：450元
材料書本費：依課程需要
- 課 表
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週次 主題 說明 1 我是誰?! 相見歡 / 你認識自己嗎？/ 咖啡占卜 2 探索自己 咖啡占卜 / 看到自己的過去、現在與描繪未來 3 咖啡中看見自己 透過咖啡的體驗，看見更多的自己 4 我是否真心想要改變現況 重新認識自己的內心，理解自己的期待與內心真實期待是否相符後，再次判斷自己的期待 5 靜心 安靜下來，留一點時間給自己 6 與自己成為朋友 回歸到你和自己的關係(看見) 7 走進自己的內心 回歸到你和自己的關係(接納) 8 與自己共同找到方法 回歸到你和自己的關係(建議) 9 公民週 全校共同課程，由講師帶領全班參加。 10 帶著自己向前進 回歸到你和自己的關係(改變) 11 改變的困境 聆聽內心的聲音，研討如何修正 12 如何給予自己新的指令 調整與潛意識溝通的方法 13 將過去阻礙自己的思維歸零 清理過去不適合的記憶對自己產生的影響 14 經驗分享與討論 實作經驗分享 15 經驗分享與討論 實作經驗分享 16 給一點提示 咖啡占卜 17 新的現在與未來 經過學習之後，重新審視自己 18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出
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