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認識自己,活出自己期待的樣子~自我探索與成長團體

課程資訊
  • 課程類別:生活課程學程:綠色公民
  • 課程屬性:社團 課程編號:1103T80478G
  • 指導教師:林英美
  • 課程期間:2021-09-23 ~ 2021-12-09 共計 12 週
  • 上課時間:每周四晚上19:00 ~ 21:30
  • 地點:三和國中(如何去?)
總價3000元(含以下費用)
課程費:2000元場地費:200元
冷氣費:300元器材費:0元
材料書本費:依課程需要保證金:500元
保險費:0元
課程簡介
※上課時間:每周四晚上19:00~21:00(因系統設定問題,上課時間請依此為準)。

你認識自己嗎?
從出生到現在,你是如何活著的?
你心中理想的生活是怎麼樣的?
在邁向未知的人生路上,你困住了嗎?
現在日子過得不錯,也好像找不到缺點,但心裏又隱隱的有什麼卡住了嗎?
如果你對自己的生命有上述的提問,透過來參與一場自我探索的團體,有機會為自己找到答案。
歡迎你一起進入自我探索的旅程中,找到愛自己,愛生活與愛這個不完美世界的可能性,讓生命得以不虛此行。


※此校區離校時間為21:00
教學方式
課程共12週,包含:1週個別會談+10週專業心理團體+公民週。
團體人數6~8人,請於報名後參加第一週的個別會談,待收到入選通知後請盡速完成匯款。
為顧及參加人員隱私,切勿錄音、錄影。

學員條件
年滿30歲以上社區民眾,願意承諾全力完成課程者。
能允許自己在團體中分享的朋友們。
報名後必需參加個別會談,由講師個別會談後決定入選學員名單,恕不受理加退選。
透過個別會談做參考,入選標準如下:
1. 了解團體的目標並與自己的期待相符。
2. 了解團體的性質且願意嘗試分享、聆聽與回應。
3. 承諾完成課程出席參與,並同意保證金退還之相關規定。
4. 經入選後,除未開班之因素外,若因個人因素無法完成本團體課程,恕不予退費。
5. 評估目前無嚴重精神疾患者或正經歷嚴重身心困擾 (若評估有,可建議轉介其
他輔導資源)。
6. 評估無傷害自己或傷害他人傾向者。
成績評量
保證金收取為維護課程品質課程及承諾課程參與,課程結束後將全額退還。
若有曠課情形或請假超過一次者、以及違反課程規定者,不退還保證金。
屢勸不聽影響課程品質者,本校將有權予以退選。
學員自備
筆記本、文具。
費用說明
課程費:2000元
場地費:200元
冷氣費:300元
材料書本費:依課程需要
保證金:500元
課 表
週次 主題 說明
1 110.9.23 個別會談 參與期望與團體說明
2 110.9.30 遇見自己 回顧早期記憶,找尋成長脈絡
3 110.10.7 關係你我他 探索在關係中的自己,以及與人互動的模式
4 110.10.14 糾結 瞭解自己的內在運作模式
5 110.10.21 過不去的坎 辨識人我關係的界限
6 110.10.28 結繭 在親密與孤立間找到合適自己的位置
7 110.11.4 放不下你的我 為受苦找到意義,因為有時自主的受苦 也是一種選擇
8 110.11.18 化繭 嘗試找到存在的意義,邁向整合
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
10 110.11.25 支持的力量 自我支持/環境支持
11 110.12.2 握在手心的選擇 建立行動計劃,落實生活
12 110.12.9 回到生活 團體歷程分享
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出