認識自己，活出自己期待的樣子～自我探索與成長團體
課程資訊
- 課程學群：綠色公民課程學程：綠色公民
- 課程類別：社團 課程編號：1103T80478G
- 指導教師：林英美
- 課程期間：2021-09-23 ～ 2021-12-09 共計 12 週
- 上課時間：每周四晚上19:00 ～ 21:00
- 地點：三和國中(如何去?)
總價3000元(含以下費用）
| 課程費：2000元 | 場地費：200元 |
| 冷氣費：300元 | 器材費：0元 |
| 材料書本費：依課程需要 | 保證金：500元 |
| 保險費：0元 |
- 課程簡介
- ※上課時間：每周四晚上19:00～21:00(因系統設定問題，上課時間請依此為準)。
你認識自己嗎？
從出生到現在，你是如何活著的？
你心中理想的生活是怎麼樣的？
在邁向未知的人生路上，你困住了嗎？
現在日子過得不錯，也好像找不到缺點，但心裏又隱隱的有什麼卡住了嗎？
如果你對自己的生命有上述的提問，透過來參與一場自我探索的團體，有機會為自己找到答案。
歡迎你一起進入自我探索的旅程中，找到愛自己，愛生活與愛這個不完美世界的可能性，讓生命得以不虛此行。
※此校區離校時間為21:00
- 教學方式
- 課程共12週，包含：1週個別會談+10週專業心理團體+公民週。
團體人數6～8人，請於報名後參加第一週的個別會談，待收到入選通知後請盡速完成匯款。
為顧及參加人員隱私，切勿錄音、錄影。
- 學員條件
- 年滿30歲以上社區民眾，願意承諾全力完成課程者。
能允許自己在團體中分享的朋友們。
報名後必需參加個別會談，由講師個別會談後決定入選學員名單，恕不受理加退選。
透過個別會談做參考，入選標準如下：
1. 了解團體的目標並與自己的期待相符。
2. 了解團體的性質且願意嘗試分享、聆聽與回應。
3. 承諾完成課程出席參與，並同意保證金退還之相關規定。
4. 經入選後，除未開班之因素外，若因個人因素無法完成本團體課程，恕不予退費。
5. 評估目前無嚴重精神疾患者或正經歷嚴重身心困擾 (若評估有，可建議轉介其
他輔導資源)。
6. 評估無傷害自己或傷害他人傾向者。
- 成績評量
- 保證金收取為維護課程品質課程及承諾課程參與，課程結束後將全額退還。
若有曠課情形或請假超過一次者、以及違反課程規定者，不退還保證金。
屢勸不聽影響課程品質者，本校將有權予以退選。
- 學員自備
- 筆記本、文具。
- 費用說明
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課程費：2000元
場地費：200元
冷氣費：300元
材料書本費：依課程需要
保證金：500元
- 課 表
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週次 主題 說明 1 110.9.23 個別會談 參與期望與團體說明 2 110.9.30 遇見自己 回顧早期記憶，找尋成長脈絡 3 110.10.7 關係你我他 探索在關係中的自己，以及與人互動的模式 4 110.10.14 糾結 瞭解自己的內在運作模式 5 110.10.21 過不去的坎 辨識人我關係的界限 6 110.10.28 結繭 在親密與孤立間找到合適自己的位置 7 110.11.4 放不下你的我 為受苦找到意義，因為有時自主的受苦 也是一種選擇 8 110.11.18 化繭 嘗試找到存在的意義，邁向整合 9 公民週 全校共同課程，由講師帶領全班參加。 10 110.11.25 支持的力量 自我支持/環境支持 11 110.12.2 握在手心的選擇 建立行動計劃，落實生活 12 110.12.9 回到生活 團體歷程分享 18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出
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