- 相關經歷
- 欣諭的瑜伽之旅從 2013 年開始，因緣際會之下，欣諭有機會到世界各個角落，學習不同流派的精髓。在旅居澳洲與加拿大時，專注研習阿斯坦加瑜珈與流動瑜珈；並於 2019 年，前往位於峇里島的 Bali Yoga School 修習，取得美國瑜珈聯盟的教師證照。 瑜伽帶給欣諭的不只是對自己更多的認識與肯定，更開啟了我對生活的熱情。從瑜珈出發，我將觸角向外延伸，廣泛接觸芳療、傳統武術以及騷莎舞，從不同領域開發更多身心合一的可能性。 從 2016 年開始，欣諭開始在社區大學的傳統武術課程擔任助教，以及健身房教室帶領團課，並受邀瑜珈用品平台擔任固定專欄主筆。
- 專 長
- 流動瑜珈
- 現任職務
- 經歷： 2016－現今：新中和與大安社區大學內家拳班助教 2019：美國瑜珈聯盟教師證照－Bali Yoga School 2020：健身房團課教練，Lotus 運動平台合作專欄
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