三重社區大學§ 在地文化銀行‧城市文藝復興§

擺脫傳統瑜珈給人沈悶、辛苦拉筋的印象，改用較輕鬆、活潑的方式教學，讓學生能在快樂的氣氛下學習；再加上”經絡拳”的輔助，使瑜珈不再是筋骨柔軟的人才能做，而是任何年齡、任何體質的人都能嘗試，”瑜珈”與”經絡拳”兩者相輔相成，用”拳瑜珈”帶領學生在上課中得到身體及心理的放鬆與愉悅。